Monts d’Ardèche & Yoga

DESCRIPTIF SÉJOUR

Ce séjour de Randonnée et Yoga est construit à partir de notre camp de base aux Eaux Mareches, un seul hébergement donc, confortable et totalement privatisé pour nos groupes. Idéalement situé pour découvrir les sites emblématiques du Piémont Ardéchois, il est également équipé d’une grande salle de pratique et de nombreuses terrasses extérieures sur les rives de la Beaume.

ACTIVITÉ

Randonnée accompagnée en étoile.

DUREE

6 jours de marche / 5 nuits

GROUPE

5 à 12 personnes

NIVEAU

Modéré. 4 à 6h de marche quotidienne.

  • Le gite des eaux marèches en Ardèche
  • Randonnée dans les Monts d
  • Le gite des eaux marèches en Ardèche
  • Le gite des eaux marèches en Ardèche
  • Randonnée dans les Monts d
  • Pique Nique dans les Monts d
  • Randonnée à pied Monts d
  • Le gite des eaux marèches en Ardèche
  • Le gite des eaux marèches en Ardèche
  • Le gite des eaux marèches en Ardèche
  • Baignade en rivière Monts d
  • Randonnée à pied Monts d
  • Rando Bistrot de Pays en Ardèche
  • Ruche tronc dans les Cévennes Ardéchoises
  • Randonnée Piémont Ardéchois
  • +
  • Chateau dans les gorges de la Borne
  • Randonnée dans le Piémont Ardéchois
  • Randonnée dans le Piémont Ardéchois
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  • Le gite des eaux marèches en Ardèche
  • Le gite des eaux marèches en Ardèche
  • Le gite des eaux marèches en Ardèche

Ce séjour de randonnée et yoga est construit à partir de notre camp de base aux Eaux Marèches. Un seul hébergement donc, confortable et totalement privatisé pour nos groupes, au pied du Massif du Tanargue dans les Monts d’Ardèche. Idéalement situé pour découvrir les sites emblématiques du Piémont Ardéchois, le lieu est également équipé d’une grande salle de pratique et de nombreuses terrasses extérieures sur les rives de la Beaume.

Convaincus que la découverte d’une région passe par la celle de ses trésors culinaires et étant donné que nous avons la chance de disposer de nombreux produits de saison de qualité, nous mettons un point d’honneur à vous proposer une cuisine familiale saine et généreuse !

Dans le cadre de ce séjour, des pratiques quotidiennes de yoga seront proposées, accessibles à tous. Randonnées et yoga comme deux voies complémentaires, qui se font échos , qui invitent la présence, le souffle, et déverrouillent le corps en toute confiance. Les séances seront proposées au réveil (d’une heure environ) avant le petit déjeuner soit dans la salle de pratiques soit en extérieur en fonction du temps. Elles s’articuleront autour de l’échauffement du corps (asanas), de son étirement et de techniques de souffle (Pranayama). Des pratiques pourront trouver leur place durant les randonnées. Une séances du soir viendra clôturer la journée, temps méditatifs, mantras, relaxation….

Lors des randonnées sur les crêtes du Tanargue, le panorama s’étend de la Méditerranée à la chaîne des Alpes. Vous dominez les profondes vallées ardéchoises et parcourez à pied les prairies sauvages dédiées aux transhumants. D’autres jours, vous traversez des châtaigneraies plusieurs fois centenaires et cheminez à travers les terrasses cultivées sur des sentiers dallés séculaires, jusqu’à plongez dans les rivières lumineuses de la Beaume et de la Drobie.

les-points-forts-de-la-rando

Points Forts du séjour

Randonnée en boucle au départ d’1 hébergement confortable
Plusieurs pratique quotidiennes de yoga traditionnel, accessible à tous
Groupe de 6 à 12 personnes
5 à 6h de marche quotidienne (300 à 900m de dénivelée).
Repas de qualité préparés par notre cuisinière à base de produits locaux

Climat méditerranéen : doux en intersaison et assez chaud l’été (durant les périodes chaudes l’itinéraire reste sur la partie haute du massif). Baignade possible de mi-mai à mi-septembre.


J1- Accueil au Gua à 15H30 ou à la gare d’Aubenas à 14H30

Puis randonnée jusqu’aux Eaux Marèches en passant par Beaumont, le Fraysse et Sarrabache. Repas et nuit au gîte des Eaux Marèches, installation pour 6 nuits.
Nuit aux Eaux Marèches.

Séance de yoga ou temps méditatif.

+400m de dénivelée, 2H30 de randonnée

J2- Boucle vers le val du Roubreau

Séance de yoga avant le petit-déjeuner.

Au départ du gîte, dans un décor méditerranéen, une végétation de chênes verts, arbousiers et bruyère arborescent laisse peu à peu la place à des vallons ouverts avec des panoramas magnifiques sur une bonne partie de l’Ardèche méridionale.. Le Val du Roubreau, Joannas et Leyval sont autant de pépites qui offrent aux curieux une forme de tranquillité et de sérénité par un environnement préservé, à taille humaine, semblant jusqu’à ignorer le défilement du temps. Le retour aux Eaux Marèches se fait par d’anciens sentiers muletiers reliant entre autres les hameaux de Joannas, Blaunac et Champussac.

Séance de yoga ou temps méditatif.

+600m de dénivelée, 5 à 6H de randonnée

J3- Randonnée sur les crêtes du Massif du Tanargue

Séance de yoga avant le petit-déjeuner.

Après un transfert de 15 minutes, La randonnée démarre du hameau du Chalas. A pied par le sentier dallé des Ferjasses, nous rejoignons les crêtes du massif du Tanargue. Situé au Sud des Monts d’Ardèche, il règne déjà ici la douceur des Cévennes. Le Tanargue domine de toute sa hauteur les profondes vallées ardéchoises et offre un panorama grandiose de la Méditerranée à la chaîne de Alpes. La montagne de Taranis offre chaque été ses prairies alpines irisées de blocs granitiques aux éleveurs et leur troupeaux.

Séance de yoga ou temps méditatif

6h de randonnée, +800m de dénivelé

J4- Les villages et hameaux du Piémont (Laboule/Valos/Vallousset) et Cham du Cros

Séance de yoga avant le petit-déjeuner.

Aujourd’hui ce sont les villages et hameaux pittoresques attachés sur les flancs du massif du Tanargue et de la Cham du Cros qui seront à l’honneur. Par des sentiers caladés (sentiers construits de pierre sèche) nous partirons vers le village de Laboule, puis Bouteillac, villages de caractères construits pour la plupart de maisons en pierre sèche avec des techniques de construction propres à cette région. Nous traversons également de nombreux affluents et petites rivières qui alimentent la grande vallée de la Beaume. Sur cette journée, quelques vasques d’eau claires bien cachées feront la joie des amateurs de baignades en eaux propres et vivantes….

Séance de yoga ou temps méditatif.

+700m de dénivelée, 6H de randonnée

J5- Randonnée dans la vallée de la Borne

Séance de yoga avant le petit-déjeuner.

Après un transfert en véhicule jusqu’à Loubaresse (20 minutes), l’itinéraire de randonnée plonge par des sentiers en balcon dans la vallée sauvage de la Borne. Traversée de la forêt monacale des Chambons avant de découvrir le village de Borne et son château féodal, blotti sur son piton de granit et gardien de l’entrée de gorges mystérieuses, accessibles seulement à pied.

Séance de yoga ou temps méditatif.

6h30 de randonnée, +680m de dénivelée

J6- Retour au Gua par la tour de Brison

Séance de yoga avant le petit-déjeuner.

Dernier jour de randonnée. Au départ du gîte, nous remontons vers le Perrier pour rejoindre les crêtes dénudées qui rejoignent Brison. Depuis la Tour de Brison, ancienne tour de guet, la vue s’étend par temps clair des Alpes au littoral Méditerranéen en passant par le fameux Mont Ventoux. Nous pouvons y voir une bonne partie des itinéraires réalisés durant la semaine. Nous rejoignons le Gua par un sentier muletier chargé d’histoire… Fin du séjour à 14H30 au Gua.

+450M de dénivelée/ 3H30 de marche

DATE DEPART- DATE RETOUR PRIXSTATUT
Nous consulter

LE PRIX COMPREND

Ce tarif inclus la pension complète, l’hébergement privatisé pour les groupes, le vin, apéritifs et boissons chaudes, pique niques variés et copieux à midi, l’encadrement, la logistique interne au séjour (transfert des sacs le J4 et éventuellement celui des personnes ne désirant pas effectuer la journée entière)

LE PRIX NE COMPREND PAS

Les moyens de transport pour arriver sur place. Une navette aller-retour est mise en place entre la gare d’Aubenas et le point de départ de la randonnée. Participation aux frais de 30 € couvrant l’aller/retour à régler sur place pour les personnes qui choisissent cette option. Les assurances éventuelles et les frais personnels durant le séjour ne sont pas inclus dans le forfait tarifaire.

NIVEAU DE LA RANDONNÉE

Ce séjour est une randonnée itinérante de niveau modéré. Vous n’aurez à transporter que vos affaires personnelles pour la journée et une partie du pique-nique. Les étapes sont de 5 à 6 heures de marche quotidienne, sans difficultés particulières, entrecoupées de baignades, pauses, pique-nique… Le rythme de la marche est établi en fonction du groupe. L’altitude est comprise entre 250 et 1500 m. Le véhicule d’intendance peut transporter occasionnellement une personne en difficulté.

ENCADREMENT

Rafael SAUVY, Lilian RAVIER ou Fred PINNA
Ces trois accompagnateurs diplômés d’état vivent et travaillent en Ardèche depuis de nombreuses années. Au delà de l’aspect sécuritaire, ils sauront vous faire partager leur connaissance du massif du Tanargue.

YOGA

Françoise DELISLE THOLLET, enseignante diplômée depuis 2013, formée à un yoga traditionnel (techniques posturales et pranayamas), formations complémentaires en continue.

LES HÉBERGEMENTS

Gîte des Eaux Mareches:
http://www.chemin-faisant.com/gite-groupe-ardeche/

LES REPAS

Béatrice MOISANT élabore depuis plus de vingt ans les repas et pique niques pour nos circuits en Ardèche. Cuisine familiale variée élaborée autant que faire se peut, à base de produits frais, locaux et de saison… Le vin, les sirops, apéritifs maison et boissons chaudes à la fin du repas sont servis à discrétion…sans supplément ! Des vivres de courses sont prévus à chaque étape.

ORGANISATION DE LA RANDO

Cette randonnée et sa logistique sont organisés par Chemin Faisant qui est un bureau d’accompagnateurs basé sur place (Habilitation Tourisme n°HA 007990001). Nous sommes également les prestataires de Terre d’Aventure pour les randonnées dans la Montagne Ardéchoise. Nos séjours ont reçu la marque du Parc Naturel Régional des Monts d’Ardèche.

ENVIRONNEMENT

La randonnée se déroule dans des secteurs assez reculés de la montagne Ardéchoise. Cet isolement, s’il rend notre région plus attirante, réduit sensiblement la densité de services. Médecins, pharmacie et commerces sont souvent assez éloignés des villages visités. De même, les portables passent assez peu, et le téléphone n’est pas accessible tous les soirs. En cas d’urgence familiale, vous pourrez toujours être contactés par l’intermédiaire de notre intendant. Par ailleurs, les animaux de compagnie ne sont pas admis par les gîtes,mal tolérés par la faune sauvage et surtout par les agriculteurs et les bergers qui nous offrent aimablement la possibilité de traverser leurs pâturages.

ACCÈS

L’accès routier est aisé par l’autoroute A7 (78 km de Montélimar). Fin du séjour après le pique-nique vers 14h30 au village de Chalas. Pour les personnes qui se déplacent en train, une navette spéciale est organisée pour la gare SNCF d’AUBENAS (prestation en supplément). Rendez-vous à 14h30 à la gare d’Aubenas, le dernier jour prévoir un train retour à partir de 15h30.

CHOISIR SA SAISON

Notre programme habituel s’étale d’avril à novembre.

Le printemps : Avec un temps généralement très doux, le printemps offre une palette de couleurs incomparables, en particulier avec la floraison des genets et des bruyères de mi-mai à mi-juin.

L’été : En été (mi-juin à fin août), les secteurs les moins élevés du circuit sont parcourus sous l’ombre des châtaigniers et sont agrémentés de nombreuses possibilités de baignades dans des rivières où les eaux excèdent fréquemment les 20°. Les périodes de grosse chaleur sont assez courtes et plutôt concentrées sur le mois d’août. Les orages et les pluies sont plutôt rares. A cela s’ajoutent de longues soirées sur les agréables terrasses des gîtes.

L’automne : La première quinzaine de septembre, est plus douce, avec souvent du beau temps très stable avant le début des fortes pluies cévenoles (vers le 20 en général). Les champignons et les premières châtaignes font leur apparition. Toussaint est la période où les couleurs d’automne flamboient.